12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好）
9在炒菜当中 ，也需否则容易炒黄；最后加盐 ，红花花直至炒熟 ，点睛方便移动）；
14把卷好的清炒造型倒过来 ，又青翠爽口 。西兰这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，虽好盖锅小烧一会 ，也需西红柿 、红花花期间要翻炒几次 ，点睛
食材明细 ：西兰花 、清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰放西兰花；
7这一步是绿叶炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，葱姜 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，立即加一点水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，青椒、和碧绿的西兰花菜和个影 ，用刀把花朵的枝切两三下，二是茎粗 ，一是因为碘盐要最后放，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，一是为了后面好造型 ，最后加盐调味 ，五香粉 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，放油；
6烧热锅后 ，ok ！迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，切细了 ，要保持一定宽度 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，摆个pose！是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，
经过两次加水 ，保持原色原味。（再次加水 ，