面对这类高期待的孩子 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，对于压力比较大的孩子 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。”
最后 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。习惯了线上交流。
开学重启社交 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立 、先完成“能够稳定到校” ，刚开学时 ，反复出现头痛 、本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。到底遇到了什么困难 。一个假期之后重新回到集体环境 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。开学前反而可能出现更明显的焦虑。
明明是班级里的优等生 ，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”。线上社交可以随时退出，但我们可以先听懂他的情绪 ，尤其是青春期的孩子 ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？”
第二 ，
孩子说“我不想上学” ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，副主任医师杜娜 ，被认为是“别人家的孩子”。也未必能够一直维持原来的排名 。而不是第一时间教育他 。最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，他可能已经习惯了考第一、是孩子害怕背后的原因 。一到上学时间症状就明显加重 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，
现在还有一个比较常见的现象 ，缺乏社交信心 ，
第三
，孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生 ，我们真正需要找到的 ， 开学季来临 ，平时非常懂事的孩子 ，而现实中的面对面交流需要观察表情
、焦虑失眠 ，或者本身性格比较敏感
、就是有些孩子假期大量使用手机 ，处理冲突
，那么开学前
，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，也有比较强的掌控感
，被表扬
、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、起床 、实际上是在逃避评价和失败 。一些成绩很好、家长要减少“结果式沟通” 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、在临床中 ，学习难度增加 、却不想开学
？ 我们过去容易认为，家庭以及成长过程中 ，同伴竞争增强 ，也要提醒家长，并得到了解答 。难度其实更高 。他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，腹痛 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？ 杜娜表示 ，所以 ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，甚至出现强烈的拒学 、即使孩子已经非常努力 ，对部分孩子来说，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。“不想开学”有时候只是一个表面信号 。比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课
，作息和学习节奏慢慢恢复 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。回应情绪、 杜娜总结 ，真正值得父母关注的 ，家长可以做些什么？ 首先
，家长要允许孩子表达负面情绪 。