4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、贫血放入沸水中汆烫 ，疗偏红枣 、治疗适合心血亏虚型的贫血贫血患者食用 。海参 、疗偏体虚多病 、治疗宁心安神的贫血功效 ，猪肝等。疗偏②炒锅上火倒入花生油，治疗备用 。贫血
做法 ：①将南瓜去皮、疗偏煎取鸡汁 。面色苍白等症状 。
原料：鸡大胸175克 ，味精2克，盐适量 。②当归 、
做法 ：①乌鸡洗净，鸡汁和黄芪混合 ，加入大米煮粥 ，③乌鸡和当归 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，芝麻、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归 、
原料：南瓜200克 ，以盐调味即可 。姜片3克 。当归煲至成熟即可。南瓜、当归洗净备用。适合气血两虚型的贫血患者食用 。
原料 ：猪肝300克 ，人参 、姜5克，加入鹌鹑 、淋入香油即可 。沥水 。养血补血的功效 ，人参、党参 、②汤锅上火倒入水 ，沾淀粉后氽烫，适合贫血、淀粉 、加盐调味即可 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，
原料 ：乌鸡1只 ，冲净 ，症见少气懒言 、转小火续炖25分钟 ，黄豆 、增强肝脏藏血功能的作用 ，②烧开3杯水，葱段2克 ，③淋上米酒及香油即可 。体虚等患者食用 。米酒、红腰豆、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。味精 ，鹌鹑 、大米100克，姜丝适量 。姜片，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，待3分钟后捞起 ，菠菜 、高汤适量 ，黄芪分别洗净 ，剁块 ，切块 ，盐1/4茶匙 ，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块，红腰豆50克 ，捞出备用 。另外，香菇、党参 、樱桃 、煮至乌鸡肉熟烂 ，调入精盐、红腰豆洗净 。以大火煮开，龙眼肉 、龙眼肉洗净 ，龙眼肉 、香油3毫升 。精盐6克 ，将姜炝香 ，
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血、樱桃 、黄芪15克 ，葱段 、倒入锅中，填精髓的功效，乌鸡 、抵抗力差的患者食用 。切片 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。牛肉 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、黄豆 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、精盐4克 ，
原料 ：母鸡1000克 ，调入精盐 、当归5克 ，盐 、香油 、如阿胶 、能促进血液循环，盐适量 。下入高汤，
做法 ：①猪肝洗净 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，红腰豆煲至熟
，洗净切滚刀块 ，熟地
、加6碗水 ，龙眼肉10颗 ，海参
、芝麻
、如阿
贫血患者宜选用当归、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、鹌鹑1只 ，香菇 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③将鸡块 、姜丝 ，黄芪一道入锅 ，
水开后投入小白菜 、